¿QUÉ ES ENTRENAMIENTO FÍSICO MENTAL?

El entrenamiento físico mental es ideal para deportistas, tanto para los que están en etapas iniciales, como para aquellos de alto nivel competitivo, ya que mejora el rendimiento sensorial, emocional, cognitivo y físico, al simular situaciones de competencia en estado de fatiga y altas pulsaciones, acompañado de una exigencia mental.

Las neurociencias han comprobado en diferentes estudios, que la combinación de estímulos físicos con sensoriales y cognitivos, genera nuevas conexiones entre neuronas y mejora el rendimiento del cerebro, logrando mayores y mejores períodos de atención y concentración.